Что такое плоскостопие?

Содержание статьи:

Стопа человека наделена такими важными функциями, как опора и обеспечение движения. Именно на стопу приходятся основные нагрузки при ходьбе, а также удерживание человеческого веса, функции подъема и амортизации. В ее составе 26 костей. Все кости стопы связаны между собой связками.

Что такое плоскостопие?

В нормальном состоянии человеческая стопа состоит из двух сводов – поперечного и продольного. Поперечный проходит под основанием пальцев, продольный проходит вдоль внутреннего края стопы, он выражен больше. Основное предназначение сводов – это опора.

При уменьшении высоты сводов деформируется стопа и развивается плоскостопие. При этом передний отдел стопы распластывается, задний же поворачивается изнутри, при этом изменяется расположение костей, нарушается нормальное питание и кровоснабжение.

Виды плоскостопияплоскостопие здоровая и больная нога

Итак, нам уже известно, что такое плоскостопие. Так как стопа складывается с двух сводов — поперечного и продольного, все виды патологии, в первую очередь, делятся на поперечное плоскостопие (поперечный свод понижен) и продольное (продольный свод понижен). Происходит увеличение стопы в длину или в ширину, а если присутствуют уплотнения в двух направлениях, то такой вид плоскостопия называют комбинированным.

Выделяют врожденную и приобретенную форму плоскостопия.  Врожденное плоскостопие бывает очень редко, лечение при этом начинается уже с первых дней жизни. Плоскостопие, приобретенное встречается в любом возрасте и делится на несколько видов:

  • рахитическое (следствие перенесенного рахита);
  • травматическое (при переломах костей стопы или голеностопного сустава);
  • паралитическое (следствие перенесенного полиомиелита, или паралича и мышц стопы, большеберцовых и др.);
  • статическое.

Причины плоскостопия

Чаще всего развитию плоскостопия способствуют:

  • не подобранная правильно обувь (слишком большие каблуки, высокие платформы и т.п);
  • лишняя масса тела;
  • наследственная предрасположенность – наличие патологии у близких родственников;
  • травмы – результат трещин и ушибов хрящей, переломы пяточной кости, лодыжки, разрывы связок, травмы стоп, мышц и связок, укрепляющих стопу;
  • различные заболевания: осложнения после полиомиелита, рахит (как следствие слабые мягкие кости, что поддаются быстрому и легкому деформированию);
  • недостаточная физическая нагрузка (чаще при сидячей работе), следствием чего являются слабость связок и мышц;
  • избыточная физическая нагрузка – бег, прыжки другие виды спорта, стоячая работа;
  • изменения при беременности, переходном возрасте, старении.

Причин множество, но основной из них является недостаточное развитие связок и мышечного аппарата стопы. Если мышцы стопы не нагружать, то они быстро станут слабыми и не смогут удерживать стопу в приподнятом состоянии, что собственно и есть причиной плоскостопия.

Симптомы заболевания

Что такое плоскостопие человек начинает понимать уже тогда, когда:

  • обувь изношенна и стоптана с внутренней стороны, этот дефект особенно заметен, если обувь на каблуках;
  • во время ходьбы или при стоячей работе возникает быстрая утомляемость;
  • стопы начинают болеть во время физических нагрузок;
  • старая обувь, не подходит, складывается ощущение, будто нога выросла по длине, и ширине;
  • хождение на каблуках болезненное и мучительное;
  • отеки лодыжек;
  • в конце дня ощущается усталость, тяжесть, отечность в ногах, они словно «налиты свинцом», возможны даже судороги;
  • возможны не только боли в ногах, но и их сочетание с поясничными и головными болями.

Плоскостопие в запущенной форме характеризуется деформацией стопы, наростом на большом пальце (болезненная косточка). Лодыжки отекают и постоянно болят, кровообращение нижних конечностей нарушено. Колени и тазобедренные суставы изменены, портится походка, развивается быстрая утомляемость.

Правда, вышеперечисленные признаки могут свидетельствовать о варикозном расширении вен. Но они стопроцентно говорят о том, что есть повод обратиться к врачу.

Лечение плоскостопия

Если Вы окончательно разобрались с понятием, что такое плоскостопие, и определи, что оно у Вас имеется, то далее наступает процесс лечения.

Снять болевые ощущения можно либо с помощью физиотерапии, либо – лекарственных препаратов. Восстанавливать естественную форму стопы следует корригирующими стельками (супинаторами). Если супинаторы подобраны под стопу правильно, то они будут регулировать тонут мышц и избавят Вас от боли.

Супинаторы бывают разными:

  • для уплощения продольного свода – используется вкладыш под переднюю часть стопы;
  • для снижения нагрузки на пятки и боли в них используют задники;
  • межпальцевыми вкладышами раздвигают на ногах второй и большой палец, тем самым, препятствуют прогрессированию болезни;
  • стелька с пронатором и супинатором помогает поддержать мышцы.

Если форма плоскостопия запущена, то необходимо носить ортопедическую обувь (ботинки со шнуровкой, боковой поддержкой стопы, со сплошной подошвой). Такая обувь изготавливается после снятия гипсового слепка, под заказ. Читайте также, как определить плоскостопие.

Хирургическое лечение плоскостопия — это, в первую очередь, удаление частей стопы, для того, чтобы постараться восстановить ее нормальный свод. Процесс лечения и профилактики плоскостопия предвидит также и массаж, различные упражнения

Если у Вас неудобная обувь, высокие каблуки, Вы долго стоите, много бегаете – «заработать» плоскостопие легче. Для того чтобы не знать, что такое плоскостопие, позволяйте ногам чаще отдыхать, а также регулярно делайте массаж, ванночки и гимнастику стоп.

« »


Дата публикации: Декабрь 5, 2014 © Beregisustav.com